| 2024년 09월 |
| 수 11: |
857 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.37g |
|
19.47g |
|
37.04g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 금 12: |
1905 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.95g |
|
123.77g |
|
213.43g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 15: |
1934 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.23g |
|
115.59g |
|
161.51g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 17: |
1528 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.34g |
|
129.24g |
|
126.88g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1967 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.05g |
|
151.28g |
|
203.59g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 일 10: |
255 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.17g |
|
23.83g |
|
14.22g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 수 1: |
579 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.53g |
|
29.03g |
|
41.17g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 금 27: |
1926 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.63g |
|
126.34g |
|
141.49g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
2041 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.62g |
|
121.76g |
|
245.05g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 금 22: |
301 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.47g |
|
13.07g |
|
45.88g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
3068 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.65g |
|
158.51g |
|
359.01g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1716 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.18g |
|
104.96g |
|
240.18g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 토 19: |
2667 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.04g |
|
172.55g |
|
252.59g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1608 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.87g |
|
111.04g |
|
163.77g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
859 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.11g |
|
4.13g |
|
37.55g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 목 27: |
2045 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.78g |
|
109.33g |
|
246.27g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
2491 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.35g |
|
68.50g |
|
362.85g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1113 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.68g |
|
34.25g |
|
181.42g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 화 30: |
643 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.12g |
|
38.08g |
|
67.79g |
|
-
|
-
|
