Gill R Mills님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2020년 08월
일 2: - - 2507* -
토 1: - - 3151* -
2020년 07월
금 31: - - 1543* -
목 30: - - 1543* -
수 29: - - 1543* -
화 28: - - 1543* -
월 27: - - 1543* -
일 26: - - 1543* -
토 25: - - 955* -
월 20: - - 1483* -
일 19: - - 2097* -
토 18: - - 1543* -
금 17: - - 1543* -
목 16: - - 1543* -
수 15: - - 1543* -
화 14: - - 1543* -
월 13: - - 1543* -
일 12: - - 977* -
2020년 06월
월 15: 746 * 75%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
38.02g
 
40.22g
 
56.00g
- -
일 14: 961 * 96%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
36.18g
 
44.01g
 
112.41g
- -
토 13: 1116 * 112%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
41.22g
 
54.11g
 
132.87g
44*  1072
금 12: 973 * 97%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
15.95g
 
24.80g
 
185.07g
1531*  558
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