| 2024년 09월 |
| 수 4: |
1490 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.08g |
|
75.39g |
|
198.34g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1419 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.23g |
|
75.53g |
|
186.30g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 금 30: |
371 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.37g |
|
21.77g |
|
50.85g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1436 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.85g |
|
75.67g |
|
187.59g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1508 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.31g |
|
83.30g |
|
182.66g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1549 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.42g |
|
84.07g |
|
198.92g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1550 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.42g |
|
86.96g |
|
203.45g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
841 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.98g |
|
43.73g |
|
124.01g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1509 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.80g |
|
86.51g |
|
193.15g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1603 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.63g |
|
85.98g |
|
204.11g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1493 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.43g |
|
74.83g |
|
195.53g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1594 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.49g |
|
79.95g |
|
202.04g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1539 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.91g |
|
79.19g |
|
202.03g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
835 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.35g |
|
42.95g |
|
117.29g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1553 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.81g |
|
99.29g |
|
173.89g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 24: |
1526 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.55g |
|
77.61g |
|
149.97g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1508 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.53g |
|
85.50g |
|
188.32g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1550 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.25g |
|
81.58g |
|
208.48g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1513 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.13g |
|
81.03g |
|
193.40g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1509 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.87g |
|
88.86g |
|
182.84g |
|
-
|
-
|
