| 2021년 01월 |
| 토 30: |
787 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.30g |
|
33.29g |
|
109.56g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
589 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.18g |
|
19.34g |
|
106.70g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 월 21: |
977 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.28g |
|
37.50g |
|
169.69g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 목 22: |
652 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.54g |
|
39.75g |
|
66.56g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 월 22: |
122 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.28g |
|
0.92g |
|
7.87g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 일 10: |
474 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.40g |
|
28.06g |
|
30.35g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1122 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.42g |
|
72.55g |
|
64.72g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
740 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.48g |
|
35.57g |
|
110.20g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 토 11: |
1302 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.76g |
|
43.49g |
|
179.97g |
|
-
|
-
|
