| 2024년 09월 |
| 수 18: |
524 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.42g |
|
26.50g |
|
38.58g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1771 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.52g |
|
149.07g |
|
110.68g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1588 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.61g |
|
128.04g |
|
126.96g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1626 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.22g |
|
102.13g |
|
168.29g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
3568 *
|
297%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.99g |
|
156.85g |
|
270.40g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
2586 *
|
216%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.43g |
|
130.79g |
|
201.85g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1455 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.91g |
|
93.38g |
|
144.81g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1188 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.96g |
|
102.34g |
|
115.20g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1208 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.94g |
|
100.39g |
|
93.98g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
984 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.45g |
|
76.17g |
|
114.82g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
517 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.06g |
|
32.96g |
|
44.98g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
3581 *
|
298%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.45g |
|
170.85g |
|
328.77g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1310 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.57g |
|
115.65g |
|
93.88g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1334 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.73g |
|
110.34g |
|
81.55g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1391 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.94g |
|
105.69g |
|
133.05g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1271 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.61g |
|
103.36g |
|
110.23g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
2179 *
|
182%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.48g |
|
148.29g |
|
98.72g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
3804 *
|
317%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.48g |
|
156.41g |
|
402.63g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
2844 *
|
237%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.54g |
|
129.24g |
|
254.04g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1198 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.44g |
|
100.01g |
|
92.31g |
|
-
|
-
|
