| 2024년 06월 |
| 목 6: |
1102 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.26g |
|
54.59g |
|
114.28g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1369 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.27g |
|
83.28g |
|
197.85g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1494 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.21g |
|
149.80g |
|
142.69g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1329 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.73g |
|
114.27g |
|
104.84g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 월 27: |
1410 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.73g |
|
63.70g |
|
154.67g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1054 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.81g |
|
73.77g |
|
69.34g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
2368 *
|
169%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.82g |
|
155.26g |
|
212.02g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1415 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.80g |
|
97.18g |
|
149.62g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1489 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.72g |
|
118.81g |
|
146.47g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1164 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.71g |
|
40.10g |
|
180.27g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1614 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.79g |
|
90.68g |
|
179.73g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1036 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.84g |
|
43.41g |
|
206.00g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1249 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.43g |
|
76.62g |
|
215.24g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1563 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.49g |
|
102.66g |
|
165.06g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1299 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.24g |
|
105.88g |
|
126.34g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1749 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.90g |
|
109.38g |
|
185.90g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1412 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.77g |
|
94.26g |
|
170.01g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1789 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.64g |
|
93.93g |
|
297.70g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1164 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.61g |
|
86.93g |
|
133.55g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1316 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.80g |
|
83.46g |
|
141.87g |
|
-
|
-
|
