| 2020년 06월 |
| 수 3: |
838 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.29g |
|
50.11g |
|
34.88g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
277 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.16g |
|
17.38g |
|
38.85g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
914 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.31g |
|
69.84g |
|
60.15g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 화 26: |
1163 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.43g |
|
35.92g |
|
66.30g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
849 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.87g |
|
41.44g |
|
71.08g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1528 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.45g |
|
54.49g |
|
154.22g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
317 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.68g |
|
12.78g |
|
30.63g |
|
1789*
|
 1472
|
| 목 21: |
946 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.62g |
|
43.87g |
|
61.73g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
655 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.20g |
|
37.69g |
|
84.10g |
|
2141*
|
1486
|
| 화 19: |
1167 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.46g |
|
54.80g |
|
108.65g |
|
1808*
|
641
|
| 월 18: |
631 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.48g |
|
37.32g |
|
70.64g |
|
2043*
|
1412
|
| 일 17: |
1288 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.75g |
|
63.25g |
|
100.37g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
608 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.89g |
|
31.84g |
|
55.50g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
904 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.03g |
|
36.49g |
|
69.03g |
|
2132*
|
1228
|
| 목 14: |
964 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.88g |
|
42.45g |
|
72.93g |
|
2033*
|
1069
|
| 수 13: |
1019 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.10g |
|
37.45g |
|
67.60g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1629 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.46g |
|
57.14g |
|
163.17g |
|
2099*
|
470
|
| 월 11: |
712 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.99g |
|
42.54g |
|
56.95g |
|
1926*
|
1214
|
| 일 10: |
1106 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.86g |
|
63.28g |
|
130.26g |
|
1860*
|
754
|
| 토 9: |
340 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.60g |
|
11.07g |
|
46.51g |
|
1926*
|
1586
|
