| 2024년 06월 |
| 토 1: |
1592 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.41g |
|
77.72g |
|
123.50g |
|
1769*
|
 177
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
1097 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.61g |
|
61.97g |
|
112.48g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
867 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.43g |
|
28.10g |
|
108.12g |
|
2045*
|
1178
|
| 수 29: |
1008 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.18g |
|
47.28g |
|
110.43g |
|
1976*
|
968
|
| 화 28: |
1875 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.85g |
|
52.50g |
|
381.60g |
|
1976*
|
101
|
| 월 27: |
1903 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.26g |
|
86.46g |
|
152.48g |
|
2218*
|
315
|
| 일 26: |
2083 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.43g |
|
86.85g |
|
127.04g |
|
1907*
|
 176
|
| 토 25: |
1946 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.15g |
|
89.93g |
|
187.48g |
|
1700*
|
246
|
| 금 24: |
1545 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.15g |
|
90.91g |
|
151.28g |
|
1700*
|
155
|
| 목 23: |
1610 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.99g |
|
66.96g |
|
186.76g |
|
1838*
|
228
|
| 수 22: |
1079 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.77g |
|
67.33g |
|
124.78g |
|
1907*
|
828
|
| 화 21: |
1398 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.21g |
|
74.07g |
|
125.97g |
|
1810*
|
412
|
| 월 20: |
2219 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.88g |
|
68.79g |
|
187.06g |
|
1700*
|
519
|
| 일 19: |
2170 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.27g |
|
99.15g |
|
224.66g |
|
1776*
|
394
|
| 토 18: |
2278 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.59g |
|
89.44g |
|
163.54g |
|
1810*
|
468
|
| 금 17: |
2045 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.14g |
|
95.39g |
|
276.36g |
|
1700*
|
345
|
| 목 16: |
1866 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.07g |
|
92.30g |
|
231.64g |
|
2111*
|
245
|
| 수 15: |
1663 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.56g |
|
71.60g |
|
262.86g |
|
1829*
|
166
|
| 화 14: |
1928 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.75g |
|
66.91g |
|
167.42g |
|
1733*
|
195
|
| 월 13: |
1760 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.26g |
|
82.29g |
|
147.60g |
|
1692*
|
68
|
