| 2020년 05월 |
| 목 7: |
2099 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.95g |
|
76.32g |
|
166.73g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1778 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.93g |
|
67.52g |
|
172.21g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
2531 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
142.10g |
|
78.80g |
|
229.50g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1490 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.34g |
|
42.26g |
|
139.82g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
3086 *
|
179%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
146.66g |
|
83.85g |
|
361.40g |
|
7974*
|
 4888
|
| 토 2: |
3792 *
|
220%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
229.17g |
|
112.91g |
|
304.84g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1742 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.27g |
|
47.86g |
|
190.85g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 목 30: |
1950 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.00g |
|
80.00g |
|
157.50g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1656 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.45g |
|
73.39g |
|
143.86g |
|
7917*
|
6261
|
| 화 28: |
2187 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.83g |
|
62.99g |
|
198.15g |
|
7985*
|
5798
|
| 월 27: |
1584 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.49g |
|
53.65g |
|
157.50g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
2187 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.52g |
|
55.03g |
|
294.07g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1707 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.75g |
|
72.03g |
|
138.55g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
2435 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.42g |
|
82.37g |
|
409.34g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1593 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.89g |
|
49.84g |
|
232.83g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
2632 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.22g |
|
69.57g |
|
428.34g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1017 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.19g |
|
56.81g |
|
91.85g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1830 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.72g |
|
87.05g |
|
166.04g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
2256 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.03g |
|
66.53g |
|
263.28g |
|
-
|
-
|
