2020년 05월 |
토 23: |
1514 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.85g |
|
84.14g |
|
196.43g |
|
-
|
-
|
금 22: |
585 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.28g |
|
36.56g |
|
68.42g |
|
-
|
-
|
목 21: |
1229 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.45g |
|
56.35g |
|
152.88g |
|
-
|
-
|
수 20: |
1274 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.53g |
|
65.76g |
|
162.39g |
|
-
|
-
|
화 19: |
1274 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.39g |
|
62.40g |
|
154.49g |
|
-
|
-
|
월 18: |
1183 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.32g |
|
56.99g |
|
161.19g |
|
-
|
-
|
토 16: |
328 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.16g |
|
27.64g |
|
48.49g |
|
-
|
-
|
금 15: |
1295 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.47g |
|
65.78g |
|
161.45g |
|
-
|
-
|
목 14: |
973 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.58g |
|
51.56g |
|
130.99g |
|
-
|
-
|
수 13: |
1301 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.26g |
|
68.83g |
|
159.60g |
|
-
|
-
|
화 12: |
1282 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.70g |
|
62.98g |
|
156.08g |
|
-
|
-
|
월 11: |
1295 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.69g |
|
73.37g |
|
162.15g |
|
-
|
-
|
일 10: |
361 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.14g |
|
29.02g |
|
29.81g |
|
-
|
-
|
토 9: |
1165 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.04g |
|
57.12g |
|
144.90g |
|
-
|
-
|
금 8: |
1143 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.23g |
|
60.81g |
|
145.37g |
|
-
|
-
|
목 7: |
796 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.73g |
|
39.86g |
|
101.72g |
|
-
|
-
|
수 6: |
1181 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.93g |
|
58.54g |
|
151.03g |
|
-
|
-
|
화 5: |
1131 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.09g |
|
50.62g |
|
145.83g |
|
-
|
-
|
월 4: |
1035 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.41g |
|
52.31g |
|
125.71g |
|
-
|
-
|
일 3: |
1510 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.12g |
|
91.53g |
|
229.66g |
|
-
|
-
|