| 2024년 08월 |
| 수 14: |
360 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.98g |
|
13.75g |
|
46.71g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1270 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.24g |
|
57.55g |
|
116.13g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
2443 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
143.45g |
|
94.12g |
|
187.50g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1392 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.47g |
|
71.08g |
|
139.25g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1401 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.76g |
|
60.84g |
|
135.66g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 목 14: |
1154 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.01g |
|
41.92g |
|
6.48g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1267 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.59g |
|
67.33g |
|
1.84g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
102 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.05g |
|
0.28g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1272 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.25g |
|
65.30g |
|
18.60g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1550 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.30g |
|
77.14g |
|
16.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 일 12: |
230 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.00g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1099 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.93g |
|
56.90g |
|
54.88g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 화 31: |
1410
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.82g |
|
64.19g |
|
77.56g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 수 12: |
457 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.57g |
|
33.35g |
|
23.53g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 목 30: |
2295 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
192.27g |
|
114.88g |
|
33.56g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 수 18: |
975 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.35g |
|
49.32g |
|
119.52g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
563 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.60g |
|
37.25g |
|
65.87g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 월 22: |
642 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.89g |
|
36.54g |
|
28.92g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1265 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.65g |
|
49.97g |
|
124.47g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
455 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.50g |
|
25.50g |
|
14.00g |
|
-
|
-
|
