| 2020년 05월 |
| 토 9: |
2019 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.63g |
|
56.79g |
|
226.97g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1625 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.37g |
|
74.35g |
|
126.23g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
965 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.54g |
|
30.67g |
|
110.15g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
532 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.17g |
|
17.68g |
|
84.59g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1280 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.93g |
|
68.51g |
|
93.96g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1617 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.37g |
|
85.50g |
|
148.55g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1383 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.85g |
|
80.89g |
|
109.68g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 수 29: |
699 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.54g |
|
29.14g |
|
62.29g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
556 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.78g |
|
25.02g |
|
64.45g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
479 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.83g |
|
10.47g |
|
67.50g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1245 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.74g |
|
44.94g |
|
170.43g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
855 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.44g |
|
20.92g |
|
68.38g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1139 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.97g |
|
41.72g |
|
80.84g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1118 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.65g |
|
39.15g |
|
129.44g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1070 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.09g |
|
32.52g |
|
93.16g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1602 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.53g |
|
102.68g |
|
155.68g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1256 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.92g |
|
52.87g |
|
121.26g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1245 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.57g |
|
40.44g |
|
131.70g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1263 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.96g |
|
58.53g |
|
171.78g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1261 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.85g |
|
59.09g |
|
119.55g |
|
-
|
-
|
