| 2020년 07월 |
| 월 27: |
793 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.91g |
|
43.62g |
|
91.22g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 토 13: |
1084 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.41g |
|
77.76g |
|
103.12g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 금 29: |
737 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.08g |
|
35.88g |
|
123.00g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
847 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.21g |
|
29.68g |
|
132.02g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1073 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.89g |
|
30.11g |
|
215.77g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
200 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.04g |
|
7.03g |
|
33.60g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 수 22: |
678 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.31g |
|
31.97g |
|
84.79g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
394 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.95g |
|
5.76g |
|
79.20g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
997 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.92g |
|
34.66g |
|
142.72g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
934 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.97g |
|
17.38g |
|
145.35g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
911 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.41g |
|
26.49g |
|
117.21g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
612 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.94g |
|
16.80g |
|
97.69g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1161 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.93g |
|
35.13g |
|
145.33g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
824 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.24g |
|
32.49g |
|
128.12g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1088 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.25g |
|
51.68g |
|
95.98g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
817 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.42g |
|
47.13g |
|
83.22g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1353 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.44g |
|
78.36g |
|
152.68g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1245 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.45g |
|
111.86g |
|
60.61g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
951 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.72g |
|
53.87g |
|
105.91g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
703 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.45g |
|
38.66g |
|
84.04g |
|
1546*
|
 843
|
