| 2024년 06월 |
| 토 29: |
1746 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.63g |
|
106.27g |
|
160.20g |
|
1998*
|
 252
|
| 금 28: |
1584 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.91g |
|
63.92g |
|
181.08g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1679 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.52g |
|
109.95g |
|
152.17g |
|
1998*
|
319
|
| 수 26: |
1493 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.74g |
|
124.42g |
|
106.92g |
|
1998*
|
505
|
| 월 24: |
1147 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.57g |
|
76.45g |
|
134.46g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1647 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.29g |
|
94.45g |
|
196.39g |
|
1998*
|
351
|
| 수 19: |
548 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.20g |
|
34.98g |
|
60.74g |
|
1998*
|
1450
|
| 화 18: |
60 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.66g |
|
11.97g |
|
0.79g |
|
1998*
|
1938
|
| 월 17: |
1426 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.17g |
|
93.17g |
|
149.55g |
|
1998*
|
572
|
| 일 16: |
1545 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.04g |
|
108.15g |
|
173.66g |
|
1998*
|
453
|
| 수 12: |
339 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.06g |
|
47.20g |
|
25.89g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
483 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.75g |
|
42.85g |
|
34.57g |
|
1998*
|
1515
|
| 월 10: |
886 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.31g |
|
52.27g |
|
75.14g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
663 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.60g |
|
36.43g |
|
74.65g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
512 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.67g |
|
35.40g |
|
7.02g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1515 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.90g |
|
95.00g |
|
163.71g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
784 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.77g |
|
43.95g |
|
103.36g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
311 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.46g |
|
24.57g |
|
23.59g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 29: |
612 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.48g |
|
53.77g |
|
45.01g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
914 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.18g |
|
75.10g |
|
71.92g |
|
-
|
-
|
