| 2024년 06월 |
| 금 28: |
689 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.37g |
|
23.14g |
|
65.09g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
603 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.05g |
|
10.41g |
|
85.21g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 월 20: |
933 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.66g |
|
27.91g |
|
107.92g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 토 7: |
91 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.80g |
|
3.20g |
|
8.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 월 21: |
292 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.22g |
|
4.73g |
|
49.62g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
420 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.39g |
|
6.29g |
|
92.95g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
795 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.64g |
|
37.49g |
|
87.52g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
196 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.00g |
|
2.00g |
|
28.00g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
147 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.50g |
|
3.75g |
|
27.32g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
885 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.59g |
|
36.72g |
|
127.95g |
|
1771*
|
 886
|
| 토 12: |
663 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.96g |
|
83.59g |
|
37.30g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1082 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.52g |
|
19.52g |
|
180.65g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 월 3: |
47 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
12.32g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 화 28: |
112 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.50g |
|
1.74g |
|
25.79g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
420 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.37g |
|
11.06g |
|
66.02g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1620 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.37g |
|
129.38g |
|
89.38g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
432 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.84g |
|
14.28g |
|
54.60g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
923 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.19g |
|
56.92g |
|
92.37g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
562 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.40g |
|
32.56g |
|
65.12g |
|
-
|
-
|
