2021년 05월 |
일 23: |
856 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.23g |
|
88.51g |
|
42.62g |
|
-
|
-
|
2020년 12월 |
목 10: |
1098 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.32g |
|
37.77g |
|
164.17g |
|
-
|
-
|
일 6: |
778 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.41g |
|
22.22g |
|
109.66g |
|
-
|
-
|
금 4: |
783 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.10g |
|
17.40g |
|
127.99g |
|
-
|
-
|
수 2: |
1544 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.88g |
|
70.98g |
|
218.48g |
|
-
|
-
|
화 1: |
1438 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.75g |
|
56.81g |
|
187.00g |
|
-
|
-
|
2020년 11월 |
월 30: |
991 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.35g |
|
34.22g |
|
133.81g |
|
-
|
-
|
일 29: |
252 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.23g |
|
6.76g |
|
46.99g |
|
-
|
-
|
토 28: |
534 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.46g |
|
12.52g |
|
99.98g |
|
-
|
-
|
금 27: |
1122 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.79g |
|
50.63g |
|
159.39g |
|
-
|
-
|
수 25: |
745 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.70g |
|
24.08g |
|
114.95g |
|
-
|
-
|
화 24: |
1531 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.74g |
|
55.70g |
|
204.21g |
|
-
|
-
|
월 23: |
1010 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.43g |
|
43.01g |
|
145.35g |
|
-
|
-
|
토 21: |
759 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.89g |
|
19.68g |
|
117.03g |
|
-
|
-
|
목 19: |
1222 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.09g |
|
44.94g |
|
167.07g |
|
-
|
-
|
수 18: |
778 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.86g |
|
23.40g |
|
138.86g |
|
-
|
-
|
화 17: |
1760 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.09g |
|
73.08g |
|
266.47g |
|
-
|
-
|
월 16: |
423 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.16g |
|
19.68g |
|
65.89g |
|
-
|
-
|
일 15: |
1431 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.63g |
|
60.80g |
|
193.06g |
|
-
|
-
|
토 14: |
1442 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.93g |
|
49.87g |
|
215.77g |
|
-
|
-
|