| 2011년 03월 |
| 금 18: |
-
|
-
|
|
3745*
|
-
|
| 2011년 02월 |
| 금 25: |
712 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.37g |
|
49.22g |
|
121.18g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1352 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.49g |
|
109.93g |
|
179.65g |
|
3601*
|
 2249
|
| 수 23: |
1340 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.68g |
|
97.99g |
|
171.68g |
|
3433*
|
2093
|
| 화 22: |
1624 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.98g |
|
132.75g |
|
184.07g |
|
4237
|
2613
|
| 월 21: |
1258 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.91g |
|
112.49g |
|
162.13g |
|
3721*
|
2463
|
| 화 15: |
449 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.22g |
|
42.39g |
|
57.96g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1406
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.98g |
|
98.41g |
|
187.66g |
|
4102
|
2696
|
| 일 13: |
1416
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.14g |
|
93.75g |
|
181.31g |
|
3730
|
2314
|
| 토 12: |
1398
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.31g |
|
92.97g |
|
227.83g |
|
4299
|
2901
|
| 금 11: |
1767
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.95g |
|
125.77g |
|
194.72g |
|
4232
|
2465
|
| 목 10: |
1230
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.91g |
|
88.39g |
|
159.02g |
|
4021
|
2791
|
| 수 9: |
1551
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.83g |
|
106.16g |
|
206.57g |
|
4125
|
2574
|
| 화 8: |
1702
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.91g |
|
90.77g |
|
270.42g |
|
3815
|
2113
|
