| 2023년 04월 |
| 화 18: |
1612 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.43g |
|
66.95g |
|
240.72g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 목 12: |
1970 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.68g |
|
38.82g |
|
276.16g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1071 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.57g |
|
55.95g |
|
125.66g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1341 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.30g |
|
126.04g |
|
46.10g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 월 16: |
1766 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.18g |
|
61.88g |
|
228.15g |
|
3894*
|
 2128
|
| 2022년 01월 |
| 월 10: |
604 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.65g |
|
39.86g |
|
47.61g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
873 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.10g |
|
20.00g |
|
81.00g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
560 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.57g |
|
4.17g |
|
125.67g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
687 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.40g |
|
11.69g |
|
135.47g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 수 1: |
1009 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.43g |
|
25.47g |
|
192.37g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 화 30: |
581 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.32g |
|
35.40g |
|
79.25g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
467 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.41g |
|
23.27g |
|
79.40g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
896 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.03g |
|
18.57g |
|
153.90g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1252 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.99g |
|
33.47g |
|
236.12g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
606 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.56g |
|
16.22g |
|
113.42g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
2052 *
|
228%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.71g |
|
89.97g |
|
168.97g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
656 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.40g |
|
31.13g |
|
106.60g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
824 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.48g |
|
33.47g |
|
164.45g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1554 *
|
173%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.20g |
|
161.85g |
|
118.17g |
|
2474*
|
920
|
| 2021년 10월 |
| 금 1: |
351 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.20g |
|
9.00g |
|
72.37g |
|
-
|
-
|
