| 2015년 07월 |
| 목 23: |
405 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.00g |
|
18.00g |
|
53.00g |
|
3155*
|
 2750
|
| 수 22: |
110 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
12.00g |
|
15.00g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
304 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.50g |
|
13.04g |
|
59.33g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
556 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.50g |
|
121.50g |
|
11.50g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
802 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.02g |
|
70.66g |
|
101.95g |
|
3128*
|
2326
|
| 목 16: |
425 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.25g |
|
9.00g |
|
77.50g |
|
3306*
|
2881
|
| 화 14: |
150 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.61g |
|
5.18g |
|
28.49g |
|
3172*
|
3022
|
| 2013년 06월 |
| 수 26: |
296 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.49g |
|
12.54g |
|
41.01g |
|
3071*
|
2775
|
| 화 25: |
3004 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.44g |
|
121.42g |
|
406.91g |
|
3559*
|
555
|
| 월 24: |
2935 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
139.04g |
|
82.96g |
|
358.97g |
|
3932*
|
997
|
| 일 23: |
611 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.60g |
|
27.00g |
|
47.40g |
|
3370*
|
2759
|
| 토 22: |
2675 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.97g |
|
69.48g |
|
376.51g |
|
3949*
|
1274
|
| 금 21: |
2938 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.23g |
|
129.36g |
|
391.06g |
|
3962*
|
1024
|
| 화 4: |
1612 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.11g |
|
62.37g |
|
191.20g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
2717 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.09g |
|
164.58g |
|
374.47g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
2033 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.21g |
|
66.13g |
|
305.24g |
|
-
|
-
|
| 2013년 04월 |
| 화 23: |
933 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.52g |
|
34.32g |
|
163.29g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
2279
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.14g |
|
59.81g |
|
295.04g |
|
-
|
-
|
| 2012년 11월 |
| 월 12: |
1275 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.00g |
|
22.00g |
|
247.50g |
|
3082*
|
1807
|
| 일 11: |
1578
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.84g |
|
36.69g |
|
302.38g |
|
2678
|
1100
|
