| 2024년 01월 |
| 화 23: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.28g |
|
0.09g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
867 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.47g |
|
48.64g |
|
80.58g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1177 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.69g |
|
45.67g |
|
104.53g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
980 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.15g |
|
40.56g |
|
104.85g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
943 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.59g |
|
60.86g |
|
103.94g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
246 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.72g |
|
12.11g |
|
28.87g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
627 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.22g |
|
41.11g |
|
45.87g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1140 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.65g |
|
96.30g |
|
93.43g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1108 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.31g |
|
71.81g |
|
52.65g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1442 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.52g |
|
87.60g |
|
141.07g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
855 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.27g |
|
93.37g |
|
27.19g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1060 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.51g |
|
58.06g |
|
86.88g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 화 26: |
934 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.01g |
|
61.14g |
|
62.49g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 월 20: |
88 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.45g |
|
1.68g |
|
12.09g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
403 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.73g |
|
5.83g |
|
66.78g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 금 21: |
130 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.15g |
|
2.38g |
|
18.09g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 목 27: |
482 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.14g |
|
25.80g |
|
35.99g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
292 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.90g |
|
13.57g |
|
21.87g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1247 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.03g |
|
60.53g |
|
121.25g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1501 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.64g |
|
20.61g |
|
107.90g |
|
-
|
-
|
