| 2024년 05월 |
| 화 14: |
656 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.91g |
|
16.80g |
|
113.15g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
852 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.60g |
|
44.81g |
|
109.01g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1376 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.93g |
|
42.83g |
|
198.04g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1109 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.95g |
|
52.11g |
|
146.88g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1272 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.77g |
|
58.04g |
|
134.12g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1038 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.31g |
|
35.27g |
|
144.77g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
575 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.46g |
|
21.05g |
|
56.35g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
944 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.00g |
|
74.00g |
|
107.00g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1234 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.20g |
|
69.90g |
|
133.95g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
861 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.65g |
|
35.51g |
|
125.84g |
|
1731*
|
 870
|
| 토 4: |
937 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.93g |
|
23.17g |
|
128.39g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
160 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.00g |
|
2.00g |
|
22.00g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
826 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.56g |
|
40.57g |
|
110.90g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1335 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.36g |
|
60.19g |
|
156.51g |
|
1960*
|
625
|
| 월 29: |
40 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.00g |
|
2.00g |
|
1.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 월 11: |
621 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.32g |
|
18.93g |
|
89.30g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 일 4: |
1496 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.42g |
|
79.78g |
|
204.76g |
|
1619*
|
123
|
| 토 3: |
1601 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.51g |
|
87.74g |
|
221.68g |
|
2393*
|
792
|
| 2022년 11월 |
| 월 7: |
882 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.13g |
|
56.52g |
|
109.60g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 목 20: |
814 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.00g |
|
73.00g |
|
91.00g |
|
-
|
-
|
