| 2021년 06월 |
| 금 25: |
1154 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.86g |
|
55.23g |
|
116.85g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1671 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.05g |
|
42.70g |
|
197.94g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
2241 *
|
172%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.74g |
|
113.34g |
|
253.72g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1215 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.66g |
|
63.43g |
|
115.38g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
820 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.34g |
|
31.68g |
|
130.32g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
561 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.94g |
|
33.34g |
|
78.93g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1103 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.90g |
|
41.88g |
|
185.63g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 토 27: |
1651 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.65g |
|
60.08g |
|
220.93g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
799 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.65g |
|
17.65g |
|
119.82g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1050 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.88g |
|
37.89g |
|
146.03g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1403 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.86g |
|
51.19g |
|
204.49g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
2097 *
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.60g |
|
78.47g |
|
259.73g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1336 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.31g |
|
55.85g |
|
152.11g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 월 22: |
1495 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.03g |
|
66.00g |
|
190.95g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 토 30: |
2411 *
|
185%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
163.86g |
|
53.06g |
|
183.01g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
508 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.49g |
|
6.07g |
|
122.40g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
2471 *
|
190%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10584.05g |
|
95.26g |
|
314.50g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1025 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.65g |
|
60.42g |
|
121.16g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
973 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.14g |
|
30.81g |
|
120.27g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1376 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.57g |
|
56.50g |
|
211.13g |
|
-
|
-
|
