| 2020년 07월 |
| 금 17: |
294 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.86g |
|
8.71g |
|
54.45g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 목 18: |
280 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.96g |
|
9.87g |
|
41.59g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
898 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.97g |
|
39.65g |
|
136.52g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
948 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.96g |
|
51.52g |
|
122.96g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
915 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.74g |
|
34.57g |
|
138.59g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
725 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.74g |
|
28.57g |
|
107.59g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1197 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.85g |
|
58.37g |
|
118.21g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
606 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.92g |
|
28.87g |
|
75.62g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
657 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.48g |
|
29.02g |
|
100.44g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
677 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.47g |
|
13.93g |
|
151.56g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 수 6: |
599 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.85g |
|
13.19g |
|
111.49g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 수 8: |
383 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.16g |
|
22.94g |
|
39.53g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
681 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.97g |
|
26.40g |
|
107.02g |
|
-
|
-
|
