| 2020년 06월 |
| 월 1: |
462 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.35g |
|
9.26g |
|
108.12g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 금 29: |
1514 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.00g |
|
42.44g |
|
176.83g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
727 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.76g |
|
30.98g |
|
94.53g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1446 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.10g |
|
21.48g |
|
257.20g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
859 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.43g |
|
15.77g |
|
161.63g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1043 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.61g |
|
22.99g |
|
194.74g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
915 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.74g |
|
25.75g |
|
117.14g |
|
1643*
|
 728
|
| 일 17: |
1329 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.59g |
|
41.51g |
|
187.48g |
|
1455*
|
126
|
| 토 16: |
1340 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.51g |
|
30.14g |
|
207.25g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1482 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.73g |
|
42.41g |
|
111.53g |
|
1513*
|
31
|
| 목 14: |
602 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.79g |
|
26.28g |
|
65.31g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
717 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.51g |
|
22.01g |
|
112.46g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1036 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.65g |
|
28.09g |
|
159.50g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
705 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.98g |
|
46.49g |
|
67.73g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1206 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.93g |
|
72.17g |
|
91.48g |
|
1412*
|
206
|
| 토 9: |
962 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.19g |
|
57.72g |
|
120.50g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
669 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.39g |
|
20.11g |
|
113.70g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
715 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.44g |
|
16.50g |
|
125.71g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
951 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.01g |
|
50.70g |
|
109.57g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
613 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.31g |
|
11.73g |
|
120.08g |
|
-
|
-
|
