| 2024년 07월 |
| 목 11: |
521 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.31g |
|
67.30g |
|
35.09g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
2441 *
|
203%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.39g |
|
193.63g |
|
281.95g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
2310 *
|
192%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.06g |
|
156.19g |
|
162.44g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1305 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.21g |
|
87.57g |
|
82.55g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
3127 *
|
391%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.74g |
|
178.84g |
|
367.92g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1357 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.69g |
|
129.15g |
|
151.69g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
3255 *
|
271%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.75g |
|
187.86g |
|
394.36g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1321 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.61g |
|
93.10g |
|
163.53g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1273 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.24g |
|
107.52g |
|
111.94g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 화 25: |
2155 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.61g |
|
96.95g |
|
250.28g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
2010 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.40g |
|
95.03g |
|
256.75g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
2750 *
|
190%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.18g |
|
139.87g |
|
359.26g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1062 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.23g |
|
143.33g |
|
58.63g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1750 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.97g |
|
119.98g |
|
233.06g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1270 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.80g |
|
80.05g |
|
126.23g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1386 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.67g |
|
88.25g |
|
182.72g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1480 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.47g |
|
85.30g |
|
192.33g |
|
-
|
-
|
