| 2024년 08월 |
| 화 27: |
3351 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
141.04g |
|
158.32g |
|
387.05g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
4080 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
222.43g |
|
188.61g |
|
352.18g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
3470 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
168.16g |
|
155.29g |
|
371.70g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
3535 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
148.08g |
|
162.09g |
|
434.42g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
3593 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
168.56g |
|
153.54g |
|
393.53g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
4895 *
|
181%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
228.48g |
|
255.29g |
|
458.86g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
2643 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.87g |
|
167.25g |
|
237.98g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
3062 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
139.13g |
|
165.53g |
|
288.76g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
5866 *
|
217%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
332.65g |
|
248.46g |
|
505.85g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
3026 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.82g |
|
84.54g |
|
560.01g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
4308 *
|
160%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
159.69g |
|
213.69g |
|
490.81g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
3300 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.68g |
|
170.83g |
|
408.70g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
2555 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.98g |
|
207.16g |
|
326.12g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
2639 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.45g |
|
129.39g |
|
295.02g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
3152 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
181.55g |
|
165.67g |
|
243.66g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
2933 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.08g |
|
110.88g |
|
373.10g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
4891 *
|
181%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
222.22g |
|
167.13g |
|
556.93g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
4142 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
192.45g |
|
177.20g |
|
467.44g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
2875 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.20g |
|
140.22g |
|
370.84g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
2441 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.48g |
|
112.36g |
|
230.90g |
|
-
|
-
|
