| 2021년 08월 |
| 금 27: |
658 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.38g |
|
22.26g |
|
97.10g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1259 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.03g |
|
38.14g |
|
162.21g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1752 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.11g |
|
61.89g |
|
309.47g |
|
427*
|
 1325
|
| 화 24: |
1029 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.36g |
|
50.51g |
|
164.77g |
|
416*
|
613
|
| 월 23: |
945 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.43g |
|
30.12g |
|
152.77g |
|
1288*
|
 343
|
| 일 22: |
-
|
-
|
|
1349*
|
-
|
| 토 21: |
-
|
-
|
|
1784*
|
-
|
| 금 20: |
-
|
-
|
|
1288*
|
-
|
| 목 19: |
-
|
-
|
|
1291*
|
-
|
| 수 18: |
-
|
-
|
|
1750*
|
-
|
| 화 17: |
-
|
-
|
|
1327*
|
-
|
| 월 16: |
-
|
-
|
|
1276*
|
-
|
| 일 15: |
-
|
-
|
|
1492*
|
-
|
| 토 14: |
-
|
-
|
|
1921*
|
-
|
| 금 13: |
536 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.24g |
|
20.70g |
|
95.63g |
|
1339*
|
803
|
| 목 12: |
1463 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.79g |
|
62.12g |
|
208.53g |
|
1372*
|
91
|
| 수 11: |
995 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.50g |
|
49.25g |
|
87.21g |
|
1350*
|
355
|
| 화 10: |
1161 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.64g |
|
58.99g |
|
134.12g |
|
1292*
|
131
|
| 월 9: |
1449 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.44g |
|
66.00g |
|
178.47g |
|
1424*
|
25
|
| 2020년 06월 |
| 일 21: |
-
|
-
|
|
1272*
|
-
|
| 토 20: |
-
|
-
|
|
126*
|
-
|
| 금 19: |
-
|
-
|
|
100*
|
-
|
