| 2024년 09월 |
| 수 18: |
473 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.17g |
|
36.29g |
|
48.35g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
2468 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.95g |
|
248.91g |
|
214.06g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
146 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.68g |
|
30.39g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
2283 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.43g |
|
206.69g |
|
213.89g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
2402 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.82g |
|
235.19g |
|
189.66g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
2399 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.10g |
|
220.84g |
|
193.27g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
2218 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.93g |
|
212.25g |
|
238.47g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
2698 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.82g |
|
225.88g |
|
270.88g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
2507 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.60g |
|
221.53g |
|
293.90g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
2509 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.42g |
|
200.57g |
|
340.70g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
2462 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.80g |
|
223.54g |
|
257.97g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 목 29: |
2329 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.03g |
|
221.51g |
|
261.04g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
2433 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.85g |
|
243.71g |
|
239.43g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
2811 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.71g |
|
252.62g |
|
259.81g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
2412 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.84g |
|
259.73g |
|
202.36g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
2740 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.18g |
|
288.92g |
|
252.50g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
2379 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.24g |
|
222.21g |
|
201.30g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
2427 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.88g |
|
184.17g |
|
265.35g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1048 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.52g |
|
157.29g |
|
2.03g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
4034 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.46g |
|
250.72g |
|
612.15g |
|
-
|
-
|
