| 2011년 04월 |
| 일 17: |
1083 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.41g |
|
39.07g |
|
154.17g |
|
4068
|
 2985
|
| 토 16: |
653 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.92g |
|
31.68g |
|
50.48g |
|
4367*
|
3714
|
| 목 14: |
961
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.91g |
|
35.65g |
|
198.95g |
|
4352
|
3391
|
| 수 13: |
1275
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.22g |
|
62.66g |
|
209.98g |
|
4143
|
2868
|
| 2011년 02월 |
| 화 8: |
1112
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.62g |
|
41.97g |
|
142.66g |
|
3470
|
2358
|
| 월 7: |
812
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.10g |
|
52.19g |
|
99.74g |
|
4053
|
3241
|
| 일 6: |
263 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.96g |
|
10.29g |
|
51.24g |
|
3470
|
3207
|
| 토 5: |
1154
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.81g |
|
63.95g |
|
102.99g |
|
3918
|
2764
|
