andrejgo님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2020년 10월
수 21: 546 * 25%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
18.70g
 
25.30g
 
64.90g
- -
2020년 06월
목 4: 247 * 11%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.20g
 
2.40g
 
56.30g
- -
월 1: 1450 * 66%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
28.80g
 
34.50g
 
190.61g
- -
2020년 05월
일 31: 2738 * 124%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
122.36g
 
92.61g
 
285.78g
- -
2020년 04월
금 3: 546 * 25%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
18.70g
 
25.30g
 
64.90g
- -
2020년 03월
토 28: 918 * 42%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
49.30g
 
61.29g
 
53.39g
- -
금 27: 819 * 37%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
28.00g
 
29.70g
 
103.40g
2966*  2147
목 26: 1560 * 71%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
121.09g
 
43.04g
 
65.51g
- -
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