| 2022년 07월 |
| 수 6: |
937 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.63g |
|
32.25g |
|
172.98g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 화 23: |
644 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.62g |
|
22.01g |
|
96.21g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1474 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.54g |
|
103.89g |
|
153.32g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
823 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.41g |
|
110.75g |
|
72.98g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1997 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.27g |
|
164.72g |
|
216.30g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
2031 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.62g |
|
212.87g |
|
205.73g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1794 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.88g |
|
130.52g |
|
132.43g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1978 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.89g |
|
211.92g |
|
213.31g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
2740 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.94g |
|
206.93g |
|
350.42g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
2101 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.83g |
|
141.72g |
|
260.09g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
2639 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.60g |
|
217.16g |
|
283.55g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
2852 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.68g |
|
223.30g |
|
337.43g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
2466 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.22g |
|
231.45g |
|
282.39g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
2603 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.40g |
|
184.14g |
|
323.06g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
2242 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.35g |
|
205.43g |
|
180.47g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1703 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.92g |
|
174.59g |
|
146.51g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1634 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.52g |
|
182.93g |
|
131.49g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
2884 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.66g |
|
279.50g |
|
302.06g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
2912 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.76g |
|
242.63g |
|
378.92g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
2134 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.46g |
|
148.99g |
|
250.15g |
|
-
|
-
|
