| 2023년 06월 |
| 목 8: |
1800 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.00g |
|
39.30g |
|
454.20g |
|
-
|
-
|
| 2022년 12월 |
| 금 23: |
435 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.53g |
|
10.94g |
|
58.88g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1263 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.12g |
|
80.24g |
|
151.91g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 금 25: |
83 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.10g |
|
0.44g |
|
19.96g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 일 16: |
1688 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.68g |
|
69.48g |
|
232.32g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 토 21: |
1170 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.68g |
|
41.64g |
|
160.93g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 화 13: |
1003 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.04g |
|
15.78g |
|
83.37g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 수 24: |
792 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.14g |
|
44.41g |
|
84.76g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
646 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.44g |
|
17.79g |
|
86.04g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1920 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.04g |
|
58.86g |
|
335.26g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
772 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.06g |
|
27.79g |
|
86.60g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1584 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.95g |
|
61.59g |
|
231.27g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 일 28: |
1432 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.90g |
|
58.58g |
|
180.02g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
698 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.31g |
|
54.62g |
|
60.51g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1067 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.87g |
|
37.45g |
|
121.62g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1091 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.29g |
|
57.42g |
|
126.10g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 수 27: |
2120 *
|
163%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.47g |
|
47.88g |
|
304.67g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1867 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.00g |
|
49.19g |
|
223.38g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
323 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.30g |
|
8.98g |
|
50.00g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
2363 *
|
182%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.35g |
|
60.36g |
|
310.10g |
|
-
|
-
|
