| 2024년 08월 |
| 금 23: |
582 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.27g |
|
69.21g |
|
56.18g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
670 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.31g |
|
70.43g |
|
68.88g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 토 7: |
3076 *
|
154%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.01g |
|
147.17g |
|
395.88g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 화 26: |
887 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.86g |
|
106.85g |
|
96.72g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1753 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.48g |
|
51.84g |
|
108.88g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
670 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.82g |
|
70.12g |
|
88.39g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
611 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.48g |
|
64.72g |
|
98.91g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1499 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.28g |
|
151.71g |
|
154.26g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1314 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.52g |
|
133.44g |
|
141.19g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1546 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.17g |
|
171.91g |
|
150.23g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
814 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.00g |
|
99.50g |
|
61.46g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1399 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.35g |
|
135.53g |
|
171.10g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1195 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.89g |
|
144.53g |
|
108.68g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
2471 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.56g |
|
161.02g |
|
261.05g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1259 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.79g |
|
129.91g |
|
99.17g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1466 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.34g |
|
128.91g |
|
172.88g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1596 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.10g |
|
152.31g |
|
174.20g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1350 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.35g |
|
134.44g |
|
151.75g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
2015 *
|
168%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.58g |
|
111.64g |
|
278.85g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1039 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.00g |
|
33.00g |
|
129.00g |
|
-
|
-
|
