| 2017년 01월 |
| 일 22: |
1237 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.54g |
|
58.90g |
|
71.95g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1371 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.89g |
|
87.09g |
|
84.02g |
|
2084*
|
 713
|
| 금 20: |
437 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.13g |
|
10.96g |
|
75.19g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1035 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.45g |
|
43.33g |
|
81.82g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1171 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.94g |
|
71.57g |
|
67.43g |
|
-
|
-
|
| 2016년 09월 |
| 월 19: |
534 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.21g |
|
37.22g |
|
38.87g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
605 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.44g |
|
54.05g |
|
4.31g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
703 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.94g |
|
56.38g |
|
8.00g |
|
2586*
|
1883
|
| 2016년 03월 |
| 토 19: |
-
|
-
|
|
832*
|
-
|
| 금 18: |
-
|
-
|
|
2392*
|
-
|
| 목 17: |
-
|
-
|
|
3182*
|
-
|
| 수 16: |
-
|
-
|
|
2315*
|
-
|
| 화 15: |
-
|
-
|
|
2187*
|
-
|
| 월 14: |
425 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.10g |
|
9.98g |
|
9.30g |
|
2490*
|
2065
|
| 일 13: |
-
|
-
|
|
2240*
|
-
|
| 토 12: |
-
|
-
|
|
2252*
|
-
|
| 금 11: |
-
|
-
|
|
2117*
|
-
|
| 목 10: |
-
|
-
|
|
2073*
|
-
|
| 수 9: |
-
|
-
|
|
2449*
|
-
|
| 화 8: |
-
|
-
|
|
2441*
|
-
|
| 월 7: |
-
|
-
|
|
2129*
|
-
|
| 일 6: |
-
|
-
|
|
2105*
|
-
|
| 토 5: |
-
|
-
|
|
2327*
|
-
|
| 금 4: |
-
|
-
|
|
2024*
|
-
|
| 목 3: |
-
|
-
|
|
2396*
|
-
|
| 수 2: |
-
|
-
|
|
2034*
|
-
|
