| 2021년 03월 |
| 화 2: |
774 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.55g |
|
39.96g |
|
109.41g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1236 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.31g |
|
47.40g |
|
169.43g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 일 28: |
1579 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.04g |
|
74.92g |
|
203.55g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 수 8: |
1495 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.55g |
|
71.43g |
|
248.25g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
580 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.02g |
|
18.93g |
|
110.17g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1678 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.88g |
|
79.77g |
|
234.59g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
581 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.02g |
|
18.95g |
|
110.40g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 화 30: |
1751 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.63g |
|
73.11g |
|
251.94g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
469 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.48g |
|
29.77g |
|
47.59g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
2012 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.81g |
|
86.90g |
|
336.51g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
2005 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.67g |
|
75.22g |
|
336.22g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
2059 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.12g |
|
80.36g |
|
314.84g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
2034 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.76g |
|
91.92g |
|
343.46g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
2011 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.86g |
|
64.64g |
|
326.92g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
2135 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.20g |
|
91.03g |
|
361.83g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
2003 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.18g |
|
82.91g |
|
320.83g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
2013 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.26g |
|
81.99g |
|
324.88g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
586 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.04g |
|
18.99g |
|
111.77g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
2098 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.73g |
|
105.39g |
|
289.58g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1168 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.93g |
|
60.05g |
|
180.63g |
|
-
|
-
|
