| 2012년 11월 |
| 수 28: |
389 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.20g |
|
7.32g |
|
88.05g |
|
3566*
|
 3177
|
| 화 27: |
2090 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.67g |
|
166.67g |
|
138.35g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1473 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.75g |
|
55.41g |
|
181.98g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1753 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.01g |
|
64.29g |
|
164.74g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1401 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.32g |
|
66.87g |
|
108.72g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1022 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.34g |
|
47.65g |
|
95.19g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1256 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.97g |
|
69.69g |
|
144.10g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
4533 *
|
189%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
155.78g |
|
80.91g |
|
733.22g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
4984 *
|
208%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
161.83g |
|
126.99g |
|
773.32g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1702 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.44g |
|
134.16g |
|
221.78g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1637 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.61g |
|
102.27g |
|
48.30g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1974 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.04g |
|
124.16g |
|
54.00g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1325 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.85g |
|
28.49g |
|
213.93g |
|
-
|
-
|
| 2011년 04월 |
| 화 26: |
2067 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.42g |
|
140.25g |
|
273.95g |
|
4627*
|
2560
|
| 월 25: |
1718
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.52g |
|
104.67g |
|
231.96g |
|
5158*
|
3440
|
| 일 24: |
760 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.00g |
|
60.00g |
|
112.00g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1881 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.34g |
|
107.33g |
|
212.98g |
|
4883
|
3002
|
| 화 5: |
2577
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.30g |
|
126.65g |
|
351.68g |
|
4929*
|
2352
|
| 2011년 03월 |
| 수 30: |
2127 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.21g |
|
135.11g |
|
304.66g |
|
4551*
|
2424
|
