| 2020년 11월 |
| 화 3: |
337 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.52g |
|
4.88g |
|
41.73g |
|
1636*
|
 1299
|
| 2020년 09월 |
| 목 17: |
421 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.45g |
|
12.38g |
|
68.52g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
545 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.26g |
|
14.84g |
|
106.56g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 목 13: |
1837 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.01g |
|
85.25g |
|
231.95g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 화 7: |
1176 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.36g |
|
38.06g |
|
189.24g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1291 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.48g |
|
35.70g |
|
220.81g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1024 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.94g |
|
29.41g |
|
177.79g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1188 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.72g |
|
53.10g |
|
152.73g |
|
1625*
|
437
|
| 2020년 03월 |
| 수 25: |
965 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.73g |
|
33.44g |
|
115.22g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1027 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.19g |
|
33.83g |
|
169.48g |
|
1633*
|
606
|
| 금 20: |
1389 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.19g |
|
42.40g |
|
216.44g |
|
1644*
|
255
|
| 수 18: |
308 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.53g |
|
9.58g |
|
52.14g |
|
-
|
-
|
