| 2022년 07월 |
| 목 28: |
601 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.15g |
|
16.40g |
|
83.95g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 화 14: |
254 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.37g |
|
6.79g |
|
28.34g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
922 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.93g |
|
57.33g |
|
59.73g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
640 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.03g |
|
43.87g |
|
8.19g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 화 31: |
943 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.80g |
|
43.28g |
|
61.65g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
890 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.88g |
|
36.73g |
|
94.22g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1270 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.68g |
|
39.27g |
|
164.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 금 18: |
580 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.37g |
|
13.81g |
|
57.18g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1385 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.66g |
|
27.19g |
|
255.39g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
1036 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.96g |
|
45.35g |
|
119.62g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1144 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.44g |
|
33.09g |
|
141.75g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
810 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.51g |
|
48.72g |
|
66.26g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 월 31: |
700 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.39g |
|
53.67g |
|
30.86g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
347 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.10g |
|
8.61g |
|
42.99g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1221 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.93g |
|
60.44g |
|
107.03g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
736 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.28g |
|
39.03g |
|
40.26g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1341 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.07g |
|
48.03g |
|
188.03g |
|
-
|
-
|
