staciabeth님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2011년 10월
수 19: 590 * 37%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
6.48g
 
47.75g
 
91.25g
- -
2011년 09월
금 30: 1698 106%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
41.04g
 
43.24g
 
124.92g
1739*  41
목 29: 1123 70%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
53.54g
 
65.02g
 
101.38g
1463  340
수 28: 2054 128%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
92.33g
 
99.75g
 
217.85g
1789*  265
화 27: 1414 * 88%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
49.81g
 
57.76g
 
123.68g
2869*  1455
월 26: 1986 124%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
88.62g
 
57.52g
 
243.50g
1689*  297
금 23: 1176 * 74%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
25.85g
 
54.95g
 
187.77g
- -
목 22: 1304 82%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
48.10g
 
71.84g
 
154.37g
1868*  564
수 21: 2434 152%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
103.31g
 
80.10g
 
261.16g
1643*  791
수 14: 301 * 17%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
9.44g
 
15.85g
 
39.88g
- -
2011년 02월
수 2: 736 46%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
31.96g
 
45.02g
 
72.87g
1465*  729
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