| 2024년 09월 |
| 월 30: |
2119 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.69g |
|
121.95g |
|
257.60g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1997 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.93g |
|
151.86g |
|
197.84g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1688 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.80g |
|
118.96g |
|
183.71g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1818 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.72g |
|
130.57g |
|
196.95g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
2135 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.77g |
|
128.58g |
|
218.39g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
2811 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
157.09g |
|
121.17g |
|
230.59g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
2478 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.42g |
|
131.58g |
|
226.62g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
3075 *
|
154%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.34g |
|
121.53g |
|
380.88g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
2351 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.49g |
|
140.98g |
|
200.53g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
2191 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.13g |
|
130.65g |
|
211.92g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
2373 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.29g |
|
142.12g |
|
239.38g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
2466 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.15g |
|
114.18g |
|
222.14g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
3239 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.37g |
|
288.27g |
|
268.03g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
3077 *
|
154%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.88g |
|
291.35g |
|
253.87g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
3186 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.72g |
|
411.86g |
|
223.30g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
5028 *
|
251%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
247.38g |
|
152.00g |
|
596.22g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
2147 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.50g |
|
127.89g |
|
209.31g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
2124 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.47g |
|
110.64g |
|
242.62g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1363 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.07g |
|
113.22g |
|
90.82g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
2198 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.85g |
|
109.43g |
|
231.98g |
|
-
|
-
|
