| 2024년 06월 |
| 일 30: |
278 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.82g |
|
12.94g |
|
28.09g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 월 11: |
727 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.36g |
|
42.00g |
|
66.29g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1713 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.68g |
|
91.50g |
|
168.38g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 화 1: |
339 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.97g |
|
7.47g |
|
40.51g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 월 31: |
1212 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.66g |
|
47.89g |
|
149.88g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
1220
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.59g |
|
49.69g |
|
144.45g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1537 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.33g |
|
89.70g |
|
212.56g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1472 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.08g |
|
61.96g |
|
167.87g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
2086 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.92g |
|
85.44g |
|
259.71g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1689 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.77g |
|
63.58g |
|
164.66g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
2018
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.39g |
|
54.16g |
|
283.58g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1590 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.58g |
|
57.63g |
|
206.38g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1360 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.26g |
|
60.26g |
|
171.00g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1408 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.90g |
|
62.01g |
|
184.31g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1456 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.42g |
|
67.58g |
|
176.10g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1192 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.04g |
|
49.02g |
|
141.09g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1397 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.32g |
|
78.55g |
|
180.45g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1471 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.09g |
|
78.22g |
|
160.09g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1494 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.93g |
|
68.13g |
|
221.55g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1510 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.91g |
|
66.99g |
|
207.73g |
|
-
|
-
|
