2021년 04월 |
목 15: |
1811 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.99g |
|
114.49g |
|
191.99g |
|
502*
|
1309
|
2020년 06월 |
화 30: |
873 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.67g |
|
81.02g |
|
65.32g |
|
490*
|
383
|
월 29: |
1149 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.62g |
|
109.26g |
|
88.48g |
|
490*
|
659
|
월 22: |
420 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.67g |
|
69.26g |
|
25.60g |
|
-
|
-
|
금 19: |
1615 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.19g |
|
109.54g |
|
140.52g |
|
490*
|
1125
|
목 18: |
986 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.97g |
|
77.17g |
|
87.29g |
|
645*
|
341
|
월 15: |
116 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.03g |
|
4.60g |
|
21.93g |
|
-
|
-
|
금 12: |
596 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.61g |
|
41.88g |
|
56.44g |
|
-
|
-
|
목 11: |
1900 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.84g |
|
141.77g |
|
143.61g |
|
490*
|
1410
|
수 10: |
1418 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.03g |
|
115.40g |
|
169.69g |
|
496*
|
922
|
화 9: |
1272 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.90g |
|
97.00g |
|
90.70g |
|
496*
|
776
|
월 8: |
1349 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.39g |
|
83.62g |
|
115.64g |
|
-
|
-
|
토 6: |
461 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.00g |
|
50.88g |
|
44.94g |
|
363*
|
98
|
금 5: |
1470 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.40g |
|
95.28g |
|
182.73g |
|
484*
|
986
|
목 4: |
570 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.73g |
|
69.79g |
|
20.71g |
|
-
|
-
|
수 3: |
1061 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.33g |
|
100.25g |
|
84.66g |
|
484*
|
577
|
화 2: |
2861 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.60g |
|
369.48g |
|
229.86g |
|
766*
|
2095
|
월 1: |
566 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.18g |
|
41.98g |
|
61.18g |
|
484*
|
82
|
2020년 05월 |
토 30: |
148 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.00g |
|
20.00g |
|
10.00g |
|
-
|
-
|
금 29: |
1299 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.00g |
|
73.55g |
|
110.64g |
|
484*
|
815
|