| 2024년 07월 |
| 수 17: |
1632 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.99g |
|
100.98g |
|
152.45g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 금 28: |
1372 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.82g |
|
55.05g |
|
163.76g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
2087 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.54g |
|
123.96g |
|
211.57g |
|
1597*
|
 490
|
| 수 26: |
1670 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.54g |
|
121.75g |
|
163.78g |
|
1585*
|
85
|
| 화 25: |
1564 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.07g |
|
93.86g |
|
138.81g |
|
2473*
|
 909
|
| 월 24: |
1363 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.78g |
|
89.91g |
|
118.63g |
|
2595*
|
1232
|
| 일 23: |
-
|
-
|
|
1994*
|
-
|
| 토 22: |
-
|
-
|
|
2949*
|
-
|
| 금 21: |
1988 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.21g |
|
135.59g |
|
174.91g |
|
2215*
|
227
|
| 목 20: |
2003 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.02g |
|
109.55g |
|
189.71g |
|
2981*
|
978
|
| 수 19: |
1545 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.87g |
|
103.43g |
|
133.76g |
|
2480*
|
935
|
| 화 18: |
1413 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.27g |
|
91.94g |
|
150.79g |
|
2102*
|
689
|
| 월 17: |
1995 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.75g |
|
104.42g |
|
223.77g |
|
2905*
|
910
|
| 일 16: |
-
|
-
|
|
1595*
|
-
|
| 토 15: |
-
|
-
|
|
2413*
|
-
|
| 금 14: |
225 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.31g |
|
10.59g |
|
27.18g |
|
2267*
|
2042
|
| 목 13: |
1656 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.77g |
|
124.14g |
|
89.93g |
|
2477*
|
821
|
| 수 12: |
-
|
-
|
|
2082*
|
-
|
| 화 11: |
1485 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.18g |
|
127.08g |
|
147.62g |
|
2319*
|
834
|
| 월 10: |
1713 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.08g |
|
106.23g |
|
127.64g |
|
2572*
|
859
|
| 일 9: |
-
|
-
|
|
2081*
|
-
|
| 토 8: |
-
|
-
|
|
3305*
|
-
|
