| 2023년 04월 |
| 목 6: |
554 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.54g |
|
20.49g |
|
95.95g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 화 31: |
639 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.17g |
|
12.22g |
|
73.73g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
299 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.35g |
|
17.99g |
|
24.21g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 월 25: |
1550 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.42g |
|
60.05g |
|
173.34g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1248 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.50g |
|
31.74g |
|
164.21g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
913 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.77g |
|
15.82g |
|
103.10g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
888 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.08g |
|
12.15g |
|
158.98g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 수 16: |
1452 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.73g |
|
106.58g |
|
92.15g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
358 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.28g |
|
17.47g |
|
45.24g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
752 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.29g |
|
30.02g |
|
126.47g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
435 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.51g |
|
13.12g |
|
77.02g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
999 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.90g |
|
24.16g |
|
104.20g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1511 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.74g |
|
67.14g |
|
124.19g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1116 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.03g |
|
49.07g |
|
164.97g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1126 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.54g |
|
35.22g |
|
163.63g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1193 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.81g |
|
54.21g |
|
131.06g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 월 4: |
261 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.67g |
|
2.84g |
|
33.22g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 목 16: |
998 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.75g |
|
34.51g |
|
145.94g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1138 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.03g |
|
54.33g |
|
148.31g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1184 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.30g |
|
24.58g |
|
133.11g |
|
-
|
-
|
