| 2024년 09월 |
| 금 6: |
3752 *
|
208%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.29g |
|
229.37g |
|
525.22g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
3784 *
|
210%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.42g |
|
213.97g |
|
594.83g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
3872 *
|
215%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.52g |
|
205.44g |
|
604.52g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 금 23: |
3150 *
|
175%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.14g |
|
165.34g |
|
477.28g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
3085 *
|
171%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.33g |
|
195.88g |
|
461.08g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
3748 *
|
208%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.23g |
|
215.88g |
|
525.26g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
3783 *
|
210%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.86g |
|
239.54g |
|
544.74g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
3394 *
|
189%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.37g |
|
187.99g |
|
456.64g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 15: |
2046 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.90g |
|
111.93g |
|
268.88g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
3519 *
|
196%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.46g |
|
204.22g |
|
514.51g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
3314 *
|
184%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.24g |
|
207.31g |
|
483.74g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
3297 *
|
183%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.20g |
|
181.40g |
|
537.71g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
3220 *
|
179%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.36g |
|
204.69g |
|
473.61g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 토 29: |
3463 *
|
192%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.42g |
|
205.32g |
|
479.86g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
3504 *
|
195%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.81g |
|
203.00g |
|
524.25g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
3150 *
|
175%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.55g |
|
199.52g |
|
462.89g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
3507 *
|
195%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.50g |
|
201.45g |
|
449.18g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
3444 *
|
191%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.68g |
|
208.52g |
|
515.82g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
3476 *
|
193%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.45g |
|
193.23g |
|
527.37g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
3481 *
|
193%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.27g |
|
180.77g |
|
482.91g |
|
-
|
-
|
