ksyu000007님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 2116 Cal (지방: 55.53g, 단백질: 140.88g, 탄수화물: 260.81g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 38088 Cal (지방: 999.48g, 단백질: 2535.83g, 탄수화물: 4694.63g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

98%
RDI기준*
(2116 cal)
98% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (49%)
 
지방 (24%)
 
단백질 (27%)
*일일권장에 따른 2150칼로리 (2024년 08월 30일)
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