| 2022년 10월 |
| 금 14: |
272 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.64g |
|
19.48g |
|
27.63g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 토 22: |
156 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.08g |
|
11.46g |
|
2.22g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
733 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.77g |
|
41.93g |
|
59.31g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
291 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.48g |
|
19.93g |
|
19.30g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
-
|
-
|
|
2727*
|
-
|
| 목 6: |
262 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.77g |
|
13.18g |
|
17.23g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
744 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.69g |
|
29.63g |
|
107.16g |
|
2445*
|
 1701
|
