| 2020년 03월 |
| 일 29: |
476 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.46g |
|
16.03g |
|
70.68g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1774 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.95g |
|
68.76g |
|
194.38g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
975 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.00g |
|
24.68g |
|
138.45g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
816 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.09g |
|
35.70g |
|
116.06g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
656 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.33g |
|
20.75g |
|
105.47g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
776 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.02g |
|
22.41g |
|
114.78g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
623 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.31g |
|
25.28g |
|
105.47g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
217 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.31g |
|
7.47g |
|
37.60g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1650 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.71g |
|
54.67g |
|
161.64g |
|
1535*
|
 115
|
| 금 20: |
1274 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.37g |
|
44.95g |
|
133.93g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1686 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.70g |
|
83.06g |
|
153.88g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
891 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.16g |
|
40.93g |
|
110.91g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1522 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.85g |
|
61.57g |
|
158.45g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
573 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.41g |
|
31.23g |
|
70.18g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1490 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.69g |
|
76.87g |
|
127.46g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1591 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.05g |
|
79.93g |
|
158.19g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1641 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.68g |
|
77.13g |
|
206.89g |
|
1728*
|
 87
|
| 목 12: |
2293 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.21g |
|
73.68g |
|
200.57g |
|
1783*
|
510
|
| 수 11: |
1659 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.94g |
|
72.17g |
|
199.05g |
|
1687*
|
28
|
| 화 10: |
1558 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.68g |
|
86.24g |
|
162.63g |
|
1687*
|
129
|
