| 2020년 04월 |
| 토 25: |
548 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.07g |
|
26.28g |
|
64.52g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1267 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.22g |
|
56.47g |
|
193.54g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
574 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.54g |
|
58.10g |
|
54.47g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1122 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.30g |
|
66.74g |
|
119.04g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1189 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.26g |
|
71.85g |
|
160.23g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1133 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.44g |
|
53.84g |
|
147.38g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1306 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.33g |
|
61.52g |
|
153.63g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
637 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.77g |
|
30.64g |
|
78.07g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
885 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.90g |
|
64.29g |
|
92.04g |
|
1765*
|
 880
|
| 수 15: |
849 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.12g |
|
48.16g |
|
75.30g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
918 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.16g |
|
47.09g |
|
139.72g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
767 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.41g |
|
59.22g |
|
101.05g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1209 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.98g |
|
81.16g |
|
158.44g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
721 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.30g |
|
25.77g |
|
118.21g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
949 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.15g |
|
56.11g |
|
124.34g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
825 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.67g |
|
56.34g |
|
86.09g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
874 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.21g |
|
71.16g |
|
102.24g |
|
1835*
|
961
|
| 화 7: |
759 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.21g |
|
37.01g |
|
92.67g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1290 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.16g |
|
77.27g |
|
152.80g |
|
-
|
-
|
