| 2024년 09월 |
| 일 22: |
929 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.18g |
|
55.36g |
|
94.38g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1073 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.59g |
|
52.53g |
|
119.71g |
|
601*
|
 472
|
| 금 20: |
1233 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.14g |
|
92.27g |
|
73.98g |
|
1722*
|
 489
|
| 목 19: |
1192 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.05g |
|
86.54g |
|
78.64g |
|
1712*
|
520
|
| 수 18: |
-
|
-
|
|
1599*
|
-
|
| 화 17: |
-
|
-
|
|
1752*
|
-
|
| 월 16: |
779 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.95g |
|
51.05g |
|
24.40g |
|
1691*
|
912
|
| 일 15: |
-
|
-
|
|
2045*
|
-
|
| 토 14: |
1958 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.91g |
|
164.10g |
|
96.20g |
|
2300*
|
342
|
| 금 13: |
990 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.77g |
|
97.46g |
|
75.11g |
|
1493*
|
503
|
| 목 12: |
1364 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.49g |
|
114.34g |
|
88.56g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1219 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.73g |
|
98.21g |
|
87.47g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
-
|
-
|
|
1612*
|
-
|
| 토 7: |
-
|
-
|
|
1782*
|
-
|
| 금 6: |
-
|
-
|
|
1774*
|
-
|
| 목 5: |
-
|
-
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|
1829*
|
-
|
| 수 4: |
-
|
-
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|
2510*
|
-
|
| 화 3: |
-
|
-
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|
1635*
|
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|
| 월 2: |
-
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|
2679*
|
-
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